每日一味中药人参

点击上方蓝色 　　2、冲粉法：把人参研磨成粉末，根据自己的身体体质，每天取一小勺人参粉末，然后用温水服下，利于人体快速吸收，是一种大众的人参吃法。

　　3、泡酒法：人参切片，泡到白酒当中，等人参的药效融入酒中，每日可以适量服用，能祛风驱寒，活血通经络。

　　4、煮汤法：人参切片，可加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等，然后加入清水，慢火炖几个小时，然后喝人参汤，适用于身体虚弱人群。

为保证人参的补气药效，服用人参时不宜饮茶水和吃白萝卜。忌与藜芦、五灵脂、莱菔子、皂荚同用。

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