男性养生的几味中药是什么
我们的身体是革命的本钱，比什么都重要，所以养生也是男性一生不可或缺的工作之一，有一副好的身体才可以在职场上打拼得游刃有余。中医认为，男性的养生工作要比所谓的壮阳更加重要。中药养生是男性养生任务的其中一部分，可以起到很好的调节气血、缓解压力等作用。下面就由净水器品牌巨人来介绍一下男人养生不可或缺的几味中药：
男人养生不可缺少的四味中药茯苓和白茅根：青春期祛湿热有一项调查显示，98%男性在青春期的时候都会受到“青春痘”困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平会增高、皮脂分泌活跃，再加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。
因此，青春期男性经常出现的问题就是长痤疮，爱上火。痤疮多是因肺经热盛，或是脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。中医任务，茯苓药性平和，可以起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。葛根和白芍：中年解毒用在30—55岁的中壮年男性，生活和工作压力都很大，常常忙于应酬，经常熬夜、喝酒。要是不注意调养，就会很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。这个年龄段不妨服用具有解毒功效的葛根。
据《本草纲目》记载，葛根气平、性凉、味甘，具清热、降火、排毒功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血脂、高血压、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达。
以上就是净水器品牌巨人给各位男性朋友养生所介绍的几种中药，您看完之后是否已经了解了呢？男性如今工作和生活的压力都十分大，养生对于男性来说是一项非常重要的任务，所以一定要引起重视。
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