中药足浴在备孕中的作用

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中医认为“寒从脚下生”,因此泡脚是很多人养生保健的手段。中医基础理论认为,“肾为先天之本”“脾为后天之本”,所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾、肾在脏腑中的作用特别重要。足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部,可见脚部在生命活动中是非常重要的组织。脚是三阴经交汇的地方,所以比较怕冷,泡脚能起到暖脚暖身、保健的作用。足部是人体脏腑精气的汇聚和输注集中之处，通过对足部进行洗浴能够促进药物直接透皮吸收并充分发挥药效，可使药物当中的药离子经由皮肤和黏膜扩散至血液循环当中，可规避肝脏首过效应以及胃肠道对于药物有效成分形成的破坏，可提升病灶局部药物浓度，更好地发挥靶标价值。并且足浴疗法也能够明显降低药物损耗可提升药力作用，也是中医内病外治的典型特色疗法。中药足浴，又称“中药泡足”“中药泡脚”“中药熏洗”，利用合适的中药配方熬成中药水泡足，有效的中药成分在热水的热力帮助下，通过其脚底的腧穴、反应区及药物的功效渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。研究表明，中药足浴对足底神经的刺激可以增强脏腑功能，使兴奋的交感神经转为副交感神经，缩短入睡时间，增加睡眠深度［1-2］。中药足浴可以扩张双下肢血管，使得全身更多的血灌注于下肢，腹部血流灌注增加，改善子宫内膜容受性，增强子宫血流灌注，从而减少大脑的血流量，同时可以抑制大脑皮层，减少入睡时间促进睡眠，而足底反射区的温热还能够调和气血。现代研究：以肾虚型的POF为标准，收集了72例患者，均等的分为对照组和治疗组。治疗组口服麒麟丸并配合足浴疗法。对照组仅口服麒麟丸。研究对比3个疗程。观察得出：治疗组的有效百分比显然高于对照组。接收治疗了36例肾虚型POF患者，运用中药口服配合足浴的方式治疗本病。最后得出结果：自拟补肾汤内服联合足浴治疗肾虚型POF，其效果明显好于单纯的中药内服，值得临床的广大医务工作者推广使用。中药足浴的治疗方法，可补正气，驱宿邪、痰饮和瘀血，疏通经络，活血通脉，温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通。应用于寒湿型体质女性，可通过益肺、健脾、补肾的药灸和扶助人体的阳气，联合针灸疗法可纠正虚寒体质，使气血流行通畅，水谷精微输布正常，从而达到提高机体免疫力扶助正气，祛除机体内伏寒湿邪的目的。中药足浴适应症：痛经、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫内膜薄、子宫内膜容受性差、失眠、跟腱炎、跟骨骨质增生、膝关节炎、虚寒怕冷等疾病。（详细咨询医生）

中药足浴方法：

将泡脚包放在冷水中煮开5分钟；将药汤全部倒入足浴桶(或脚盆)，先予双脚置于足浴桶(或脚盆)上方熏蒸双脚底，待水温降至不烫时再进行泡脚；足浴时水尽量没过踝部；足浴水温不宜过高，以40℃为宜，避免烫伤；足浴时间不宜过长，以全身微发热，少许汗出即可；足浴后不宜外出吹风，注意保暖，饮少许温水补充水分；若足浴期间出现头晕心慌等不适症状，应立即即停止足浴。

足浴注意事项：

（1）应选择晚上在睡前进行，有利于睡眠。

（2）饭前、饭后30分钟内不宜进行。饭前会抑制胃液分泌，饭后会造成胃肠血容量减少，均影响消化。

（3）温度适中，最好能让水温逐步变热。

（4）出现局部皮肤发红、瘙痒等过敏反应时，应立即停止。

（5）所用外治药物一般不宜入口。

审核：赵钟鸣

编辑：健教科

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