血液稀释剂公布,不是柠檬水,医生常喝

导语：大家都知道人身体里的血管分布非常多，为身体的各处脏器组织输送营养物质，从而保证身体可以正常运转，平时有大部分人都不注意养护血管，如果长时间不健康的饮食和没有规律的作息，很容易会造成身体里的血脂水平增高，然后会导致自身血液流动所受到影响，引起一系列的疾病问题，严重时甚至会出现堵塞现象。

随着人们年龄的增长，一般上了年纪之后，身体的各项功能都大不如以前，血管的弹性也会出现下降的状态，因此就很容易会导致胆固醇或者是甘油三酯含量堆积过多，从而引发的心血管疾病等症状，很有可能会危害到人们的健康，在平时一定要特别注重呵护血管的健康。

血液“稀释剂”公布，不是柠檬水，医生：经常喝点，血管或许变干净

身体里的血管堵塞是因为人们在平时的不良习惯引起的，在生活中我们可以做出调整自己的生活习惯来改善血管堵塞的情况，还可以有效保护我们的身体的血管健康，可能说到疏通血管的时候，大家最先想到的就是柠檬水。

柠檬不仅有美容护肤的效果，除此之外还可以分解身体里多余的油脂，对血液中的堵塞是有很好的预防作用，还可以降低人身体血液中的血脂浓度，其实真正有血液稀释剂的食物并不是柠檬水，而是这几种食材。

——女贞子

女贞子的味道是比较干苦的，而且女贞子也是一种中药，它有很强大的滋补身体肝肾的效果，可以很明显的提高淋巴细胞的功能。

从而还可以增强身体里体血液的免疫功能，对于上了年纪的老年人来说，女贞子有非常强大的免疫调节效果，对身体是有一定的好处的。

——葛根

葛根被人们称为血管的天然支架，它不仅具有强大的扩张血管和疏通血液的作用，葛根里面的葛根素还可以改善身体里的微循环，从而增加局部的微血流量，还能抑制血小板的聚集。

葛根里包含的黄酮素可以有效的扩张冠状血管和脑血管的效果，还可以使身体当中冠状血流量和脑血流量增加，从而降低心肌的耗氧量，还能增加氧气的供给。

如果血管堵塞在晚上睡觉会有什么现象？

——四肢比较酸痛

当血管堵塞或是血液循环不通畅时，都会产生四肢酸痛的问题，也是因为血管受到损害所影响的。

在平时睡觉的时候也会影响到自身的睡眠质量，建议在平时生活中一定多观察身体是不是有明显的酸痛现象，如果发现有问题一定要及时治疗改善。

——手脚冰凉还伴有发麻

当身体里的血管出现堵塞后，血管也会变得很狭窄，血液循环受到阻碍不仅会导致手部和脚部位供血不足，可能还会引发严重缺血和缺氧问题，会导致在晚上睡觉的时候出现手脚发麻症状。

如果长期得不到改善这时候就要引起重视，看一下是不是和自身的血管出现问题有关，医院检查，这样还可以有效的得到改善。

——大脑供血不足

脑部是人身体重要的指挥官，基本上是负责身体的各项器官运输和代谢作用，如果是脑部长期出现缺氧的现象，也会导致在大脑的供血不足，还会使人身体正常运转得到改善。

会导致血管没办法运输到大脑里面，脑部因此就会出现供血不足和肌肉不受控制等问题发生，同时可能还会伴随着流口水和眼斜嘴歪等情况。

结语：大家在平时对血管的问题也要注意保护，注意营养的搭配，才会让我们的身体更健康。

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