每周一味中药天麻

2、天麻钩藤饮（《中医内科杂病证治新义》）治肝阳偏亢，肝风上扰证。

头痛，眩晕，失眠，舌红苔黄，脉弦。天麻9克，钩藤12克，石决明18克，栀子9克，黄芩9克，川牛膝12克，杜仲9克，益母草9克，桑寄生9克，夜交藤9克，朱茯神9g。水煎服。方中天麻入肝经，有平肝熄风之效，且有定眩晕之专长，为君药。

3、半夏白术天麻汤（《医学心语》）治风痰上扰证。

眩晕头痛，胸闷呕恶，舌苔白腻，脉弦滑等证。半夏9g，天麻6g，茯苓6g，橘红6g，白术18g，甘草3g。生姜3片，大枣2枚，水煎服。方中天麻平肝潜阳，以熄肝风，为治风要药，为君药。

天麻经典药膳

1天麻炖鸡

：天麻克，人参20克，枸杞30克，香菇50克，母鸡1只

：将天麻、人参、枸杞、香菇装入鸡肚子里，放入高压锅中炖煮。

：平肝熄风、祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、益精明目、强身健体、抗严寒。特别适合阴虚阳亢、头晕目眩、耳鸣头痛、口苦咽干、久病体虚、目视昏花、畏寒、腰膝酸软、阳痿的人食用。

2天麻酒

：天麻30g、枸杞50g、牛膝30g、杜仲20g、羌活20g，切片放人烧酒，浸泡7天，每次饮一小盅，每日2—3次。

：半身不遂、风湿痹痛、坐骨神经痛、眶上神经痛、慢性腰腿痛等病症。

3天麻鱼头汤

：鱼头克，天麻、当归、枸杞个6克，川穹、甘草各3克，豆腐2块。

：（1）将川穹、当归、甘草转入纱布袋中，扎好备用。天麻切成薄片。

（2）将鱼头腌渍15分钟，入锅微煎，加水烧开，放入药袋、豆腐块、枸杞、天麻，小火煮15~20分钟，调味即可。

：有头痛眩晕、气短、贫血等症状的上火、肝阳上亢人群，对于长期伏案的脑力劳动者也十分适合。

：滋阴补虚、活血行气、养颜美容、平肝的作用。

温馨提醒

天麻对炎性早期的渗出和肿胀有抑制作用，对免疫功能也有促进作用。天麻中多种有效成份还具有镇咳祛痰和促进胆汁分泌等作用。天麻无任何毒性，实验证明天麻对血像、肝肾功能及胆固醇均无影响。因此，天麻既可用于预防也可用于治疗，长期用药均无毒性。

在日常生活中，很多人把天麻放入鸡汤或肉汤内同炖用以治疗头痛或头晕，也有人将其当作补益药长期服用，夸大了天麻的营养价值。天麻虽好，但不是所有头痛头晕症状用它都合适，比如由于感冒引起的头痛头晕就不太适合。

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