熬夜爆痘便秘眼睛干涩都是肝不好的表
一青好物推荐第二期
肝，是五脏之一，在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。
中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。
肝作为人体的解毒、代谢器官，你的肝好不好，身体都能显现出来，比如：
肝毒上脸，开始长斑、爆痘
肝脏排毒不畅，开始反胖、便秘
长期肝脏受损还会产生夜盲或皮肤干燥综合症等症状，甚至可能出现性激素失调，可有性欲减退、腋毛、阴毛稀少或脱落、阳痿、睾丸萎缩、男性乳房发育、女性月经不调、出现肝掌和蜘蛛痣等情况。
什么行为让肝脏受损
那日常生活中什么行为会让肝脏受损：
经常熬夜修仙
（睡不着各种刷社交软件）
经常大量饮酒，千杯不醉
我干了，您随意！！！（哎呀，好酒）
大量、随便吃药，不听医生建议
（医疗信息看多了，觉得自己也是医生，可以看病了，全能选手）
我这暴脾气，一点就着了！
很多年轻人看到相关信息，不觉得什么，觉得自己年轻，没事。
但是肝脏类疾病已经我国疾病类死亡的第二大杀手。所以不要掉以轻心。
但是现在社会生存压力大，经常性的加班、熬夜、精神压力大导致的失眠，增加了肝脏的负荷和代谢，很多人只能保温杯了泡枸杞。
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努力工作，更要努力爱护自己
一青健康，爱生活、爱健康、更爱惜你！！！
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